Sport
-
Sport Calendar 2026
Raport cercetare – Sport și viață sănătoasă 2025 Endurance Ro-Index 2025 Pentru iubitorii sportului, un calendar cu evenimente pe 2026. Formatul datei este (lună/zi/an). Ne-am străduit să includem cât mai multe evenimente care pot fi atractive, atât pe plan internațional cât și local. Unele sunt de vizionat, la altele puteți participa ca spectator sau chiar să concurați. Desigur, lista va fi actualizată, pentru a include și ceea ce mai apare pe parcurs. Cu siguranță, sunt multe lucruri care nu sunt incluse in calendar, dar încercăm să avem o privire cât mai de ansamblu. Sperăm că veti găsi utilă inițiativa noastră și o să vă ajute să vă punți în propriile…
-
Jocurile Olimpice Paris 2024
În 2024, Jocurile Olimpice de vară s-au întors acasă, la părintele lor. În 1896, după mai mulți ani de muncă și efort diplomatic, Pierre de Coubertin a pus bazele jocurilor moderne. Iată că, 128 ani mai târziu, acest eveniment are o scară planetară și este, pentru majoritatea sportivilor, cel mai frumos vis. Cu ce am rămas eu, după JO de la Paris? În primul rând, top-of-mind, pot spune că este Olimpiada lui David Popovici. Desigur, nu trec în plan secund celelalte medalii obținute de reprezentanții României, dar, pentru natație, este prima medalie de aur la probe masculine. Avem performanță olimpică în acest sport după mulți ani de pauză. Totodată, avem…
-
Maraton Tokyo 2024
Surpriză mare, am câștigat drept de participare la Tokyo. Nu aveam în plan o nouă plecare în Japonia în 2024, dar, dacă m-a lovit norocul, nu puteam refuza o asemenea invitație… Așadar, m-am pregătit cât de cât peste iarnă, să pot participa, pe 3 martie 2024, la Tokyo, al doilea meu 6 major (după Berlin, 2019). Am legat competiția de o excursie mai lungă prin Japonia, despre care povestesc în altă postare. Aici mă voi concentra pe experiența legată de maraton. Primul pas, odată ajuns în Tokyo, a fost ridicarea kitului. Expo a fost organizată într-o zonă mai futuristică a orașului, respectiv în Tokyo Big Sight South Exhibition. Cum era…
-
Maraton Istanbul 2023
Ne aflăm la mai bine de 4 ani de la ultimul meu maraton alergat, cel de la Berlin. Între timp, am trecut și de borna 50, nu la km, ci la ani. Deci, o provocare în plus. Pare mai greu, vremea pentru mulți să își pună ghetele „în cui”. Sau, după caz, mănușile, racheta și cine mai știe ce. Săracul cui, câte are de îndurat după ce trece stăpânul de o anumită vârstă… Ei bine, nu sunt un mare fan al atârnării chestiilor în cui, deci m-am mobilizat să reiau „tradiția” alergărilor la maraton. Anii de pandemie și readaptare mi-au dat o pauză destul de greu de recuperat, dar am…
-
The Thinker and the Doer
That person must be hidden somewhere! “Who?”, you may ask. The great karate master, the one depicted in traditional, often childish, martial arts movies (long bearded, old & sage, introspect and humble, you know the kind). Well, he may also represent kung-fu, or any oriental style. The guy studying in detail every punch, every step, every kick. The methodist, the analyst, the engineer of fighting. The source of piles of books on techniques, hitting angles, and invariably mastering some esoteric energies able to destroy any enemy, even in Jedi style, from a considerable distance. Definitely, that person might exist somewhere. Unpolite and futile to think of his/her age, as this…
-
Sport vs Business (5) – Winning
Winning is a core attribute of sports. It is encapsulated in its DNA. It motivates, it creates a purpose, it provides returns. But is winning-centricity the right philosophy in companies or societies? The concept of winning is quite challenged lately, by many theoreticians or specialists in various domains, from business to education. Is winning a chimera? Is it just a habit (eventually, a bad one?), something we might have learnt in childhood and now we realize there are no positive outcomes beyond it? Many people in sports would raise an eyebrow. Or both. However, talking about facts, let’s take a look into neuroscience. As no-one would dare to argue, in…
-
Sport vs Business (4) – Lessons learnt from running marathons
Running a Marathon is often quoted as a major challenge a regular person of our times could face. I have been through inner debates myself, whether to dare it or not. Passed through and felt elated. Like many others before me. Like many more to come, enlarging this wonderful “army” of finishers. Every single person completing those 42.2km takes his/her own take-aways. However, by discussing over and over again about this provocation with lots of people, being involved in organizing sport events myself, I hereby wrap up a few learnings, which I find useful in business and life in general. As completing a Marathon is much more than achieving a…
-
Sport vs Business (3) – 5 Learnings for entrepreneurs
Are you eager to start your own business? Have you already decided and you’ve taken your first steps towards fulfiling your dream of independence, money and control of your life? I wish you good luck! At the same time, we must both agree that the road ahead is not an easy one. I will try to draft a bit of guidance by replicating experiences sport performers faced in their early stages. It takes time to succeed. It goes without saying that reaching some goals may take time. The higher the goal, the longer the required time to get there (in most instances). Do I want to play tennis like Federer,…
-
Cu bicicleta prin Romania #2. Bike Trip from Bran to Transfagarasan and back
We have decided to take a 3 days bike trip in early June. Me, Alex and Ion, 3 guys in our 40’s, far from being strongly trained for biking tours but having plenty of enthusiasm. We have chosen road (racing) bikes, equipped with a couple of bags in order to avoid carrying backpacks. I have a Scott CR1 20 2016 to which I attached a MidLoader Frame Bag and a 6L BackLoader Saddle Bag from Topeak, for larger stuff. I also added two small bags for a toolkit and small things. In the end of this article, you can find a more detailed list regarding the bike and things I…
-
Maraton Berlin 2019, 29 sep
Da! Am primit raspuns favorabil de la Berlin, am trecut de tragerea la sorti. Este primul maraton din seria Major6 la care urmeaza sa particip. Pentru cei care nu stiu, exista o “lista” de elita, ca turneele de Grand Slem la tenis, sau un fel de top rating Michelin pentru cei mai familiarizati cu restaurantele, formata din 6 maratoane de top la nivel mondial. In ordinea aparitiei in an, acestea sunt: Tokyo (Feb), Boston (Apr), Londra (Apr), Berlin (Sep), Chicago (Oct), New York (Nov). Inscrierea la aceste comptitii nu este tocmai facila. Fiind foarte multi doritori, multi peste capacitate, se face inscriere si tragere la sorti. Daca esti selectat, atunci…
-
Sport vs Business (2) – Time Out
We need to finish this by the end of the week! oh, gosh, on Friday we also have to start the X project as we have a tight deadline. And we received a new request, we have to send the proposal tomorrow. If we get it, we might have to start the project next week as well. And so on, we keep things rolling. We get the money coming and business is good! Or is it? Are we on the right track? Are others doing something different, coming up with new ideas to solve same problems? Are new problems emerging? New expectations on the client/customer side? These kind of questions…
-
Maraton Atena 2018. Autenticul
Un maraton care trebuie facut!!! De aici a pornit totul, de la inclinatia grecilor pentru sport, de la determinarea lor, de la apetitul lor pentru legenda, pentru glorificarea trecutului. Competitia uneste Marathonas de Atena, pe ruta “legendara”. Traseul nu este spectaculos, nu sunt peisaje deosebite, nu se trece pe langa monumente memorabile. Credeam ca ma voi cam plictisi din acest punct de vedere, este o sosea intre doua orase. Nici macar marea nu prea se vede, desi este foarte aproape de drum. Cu toate acestea, atmosfera facuta de miile de oameni iesiti in strada, in toate localitatile prin care am trecut, ne-a dat o energie nemaipomenita. La start am ajuns…
-
Cu bicicleta prin Romania #1. Bucovina – Brasov. Mai 2018
De multa vreme ma batea gandul sa fac un traseu mai lung cu bicicleta, prin tara. In ultima perioada, imi rasareau tot mai multe idei asemanatoare, legate de diverse zone de pe glob, mai pe-aici sau mai departate. Cum ar fi destul de straniu sa zbor 10 ore pentru a face acest pas, undeva aiurea (eventual sa imi dau acolo seama ca nu imi place sau ca ar trebui sa fac 100 chestii diferit :)), m-am decis, inevitabil, sa incep sa imi fac temele pe langa casa. Am profitat de plecarea cu cativa prieteni apropiati intr-o excursie prin Bucovina. Am pus bicicleta in portbagaj, cu gandul sa ma intorc pe…
-
Sport after spine surgery
It is dark, very cold and slippery. I am well dressed, with several layers of quite light, technical clothing. However, I can feel the cold air as I breathe. For some reason, light tears form around my eyes. They add to the sweat and quickly change into some sort of ice. I feel it rather difficult to keep my eyes open because of this icy composure… But I keep on running and I finish my training. Big goal ahead! *** Beginning of 2015. As many others, I spent a few hours during the holidays planning my year. No surprise, top topics are sports and vacations. I am registered in Old…
-
Maraton Copenhaga 2017
Pe 21 mai am fost la Maraton la Copenhaga. Vroiam de mult sa vad orasul, despre care am inteles ca este un exemplu in ceea ce priveste mersul pe bicicleta. Intr-adevar, raportul intre bikeri si soferi este covarsitor, sunt mult mai multe biciclete, cel putin in zona centrala pe unde am umblat. Dar sa lasam exerienta de calatorie pentru alte postari, sa trec la subiectul pe care vreau sa il punctez in aceste randuri. Adica, sa vorbesc putin despre maraton. De ce? Pentru ca am facut o gramada de greseli cu aceasta ocazie si mi-am promis, chiar din timpul alergarii, ca le voi pune in scris 😉 Asadar: – m-am…
-
Sport vs Business (1): Do you trust your fluffy PT?
Quite a lot of people go to gyms. Many opt for having personal trainers to guide them through the maze of excercises and techniques. PTs are fit guys, men or women, aspirational for those they train. They convey trust through personal example, they impose expertise in what they teach. It’s the same with the ski instructor, with the tennis or football coaches, with the martial arts sensei…If I went to the gym and a round guy comes to me attepting to teach me what to do to lose weight, to improve my shapes, preaching how impotant being athletic is for the way we live and perceive ourselves, well… I would…
-
Trichallenge Mamaia 2014
D’abia am terminat cu Maratonul Olteniei. Nu stiu cum e cu stresul postnatal, dar m-am trezit si eu ca vreo 2 zile inca eram stresat si dupa ce s-a dat stingerea la eventul de la Ramnicu Valcea. Intr-un exces de zel, am intrat pe site la Smart Atletic sa vad cum sta treaba cu Trichallenge. Povestea pe scurt: chef sa merg la mare / spectator / spectator? / wtf? / verificare inscrieri: sold out! / sms lui Bogdan (aka organizator): “auzi, daca mai ai vreun loc liber, m-as baga si eu la sprint” / no answer / inteleg, e nebunie inainte de event / joi, suna Bogdan: “te-am inscris la…
-
Tenis austral
Nu prea ma uit la des tenis… Oarecum ciudat, pentru multi cunoscuti de-ai mei, deoarece joc tenis. Insa ma uit foarte rar. Azi m-am uitat la finala de la Australian Open, intre Nadal si elvetianul Wakrinka. Recunosc, prima oara l-am vazut pe Wawrinka acum cateva zile, cand l-a batut pe Djokovici. Acolo am prins ultimele game-uri, mi s-a parut un jucator foarte bun (m-a surprins ca a castigat cu Novak). Azi l-am urmarit in finala si, intr-adevar, a aratat mult talent si determinare. Incepuse chiar sa-mi fie simpatic, pana cand a intervenit acea accidentare a lui Rafa. Nadal a suferit dureri lombare si a apelat la fizioterapeut. Intre timp, mecanismul…
-
Maratona di Roma, 18 mar 2012
In fine, a venit si momentul adevarului! Vineri dimineata, pe 16mar, aterizam la Roma. Suntem 3 alergatori-to-be in grup, plus alti cativa despre care stiam ca urmeaza sa vina la maraton dar nu-i cunoastem. Plus familiile, ca sa imbinam sportul cu turismul 🙂 Vineri dupa pranz mergem sa ne inscriem. Totul decurge fain, vizitam expozitia de echipament sportiv de la fata locului, mancam si o portie la pasta-party (buna dar nu wow, cum ne asteptam in Italia si cum aveam sa gasim ulterior la un restaurant “non-turistic”, recomandat de tipii care au pensiunea in care stam). La inscriere primim un rucsac Asics (sponsor principal), tricoul evenimentului, numarul de concurs si…
-
Ultimul antrenament in Romania inainte de maraton
Astazi am avut ultimul antrenament in Romania, inaintea maratonului. Conform programului, astazi trebuia sa alerg 8km in ritm de cursa iar vineri as avea cam 4km in ritm de jogging, adica mult mai lejer. Am facut cei 8km in ritm apropiat de ce mi-am planificat pentru primii 10km din cursa, ceva mai rapid ca sa vad cum merge. Respectiv, pentru primii 10km in cursa mi-am planificat 6m18s/km, acum am alergat cu 5m36s/km. La maraton, daca ma simt bine, o sa incerc un 6/km. Am pornit la 8:30, cat mai aproape de ora la care se va lua startul in cateva zile. Ora de start e planificata la 9:00 ora locala,…
-
Ultima suta
Am intrat in linie dreapta. Intr-o săptămâna plecam la Roma. Acum antrenamentele sunt mai degrabă de revenire si menținerea in forma. Azi am făcut 4,8 km in 28m36s, adică pe la 5m58s/km. A mers bine. Sâmbăta am de alergat cam 12km, pe care încerc sa-i fac in ritm aprox de 6min/km. Voi alerga tot dimineața, ca si azi dealtfel, pentru a mă obișnui cu ora.
-
Mai bine mai târziu decât niciodată…
Astăzi am pornit la antrenament devreme. Intenționat, căci peste doua saptamâni voi avea cursa de dimineața,ceea ce poate fi total diferit fata de antrenamentele de seara. Am mâncat pe la 8 si la 9.15 am luat-o din loc. Vremea a fost excelenta. Am alergat in ritm destul de lent, de ,,croaziera”, pe la 6min si ceva pe km. Am terminat destul de bine distanță de semi, fără sa fiu epuizat. Aerul mai cald si-a spus cuvântul, se putea respira mult mai bine decât la -15 grade. Am alergat fără oprire 28,8km, ceea ce este un PB pentru mine, dpdv distanță. La acest prag am decis sa merg putin, sa-mi mai…
-
Inca nu m-am uitat dupa perdea
Trebuia sa vad in acest weekend cum este sa alergi peste 30 km. Din pacate, vineri m-a prins usor o raceala – ceea ce nu credeam ca poate fi posibil :), dar e bine sa mai revin cu picioarele pe pamant… Nu cine stie ce, dar cu durere in gat si o usoara tuse. Prin urmare, am decis sa nu fortez duminica si sa vad ce se intampla dupa. Marti am alergat lejer 5km iar astazi 11.5km, mai rapid pe primii 10. Ma tenta sa incerc sa fac cei 32 azi, dar era tarziu si am decis sa o las pe alta data. Cel mai probabil nu voi mai incerca…
-
Inainte de marele antrenament
In weekend trebuie sa am antrenamentul de 32km. Asta am in cap, de-asta nu pot sa dorm bine 🙂 Pe drumul catre aceasta incercare, saptamana in curs am avut 2 antrenamente. Cel de ieri, de 4.8km, l-am facut in ritm alert. Am alergat fore-foot, pe o suprafata foarte ciudata (un amestec imprevizibil de zapada, asfalt, gheata si apa). Am scos distanta la 5m36s/km, ceea ce e foarte bine pentru nivelul meu. Astazi am avut 8.6km, pe care i-am alergat mai lent, la 6m56s/km. Am resimtit oarecum tensiune in muschi in urma “sprintului” de ieri. In plus, ieri am alergat cam subtire imbracat si astazi, pentru prima oara dupa toate antrenamentele…
-
9 virgula
Stiti chestia aia cu 9,9 lei? Sau dolari, sau ce moneda mai vreti… Ei bine, se pare ca functioneaza si la…kilometri 🙂 Avand in vedere dispunerea recenta a zapezii pe drumurile pe care alerg de obicei, dupa bunul ei plac, astazi am decis sa folosesc doar tura mica pentru antrenament. Destul de straniu, deoarece am ales tura mica pentru un antrenament mare 🙂 Aveam de alergat cam 28km si pentru asta am folosit un circuit pe care il masurasem mai demult si are…960metri pe tura. Mai exact, am pornit la drum cu gandul ca voi alerga 29 ture… La inceput mi s-a parut destul de straniu si alarmant de plictisitor.…
-
Mai e putin…
De maine intr-o luna, plec spre Roma. Unde mai pui ca sunt in februarie, deci nici macar nu e luna “plina”, desi e an bisect 🙂 Maine e 16feb, pe 16mar plec spre Maraton, daca toate merg bine… Ieri am avut un antrenament scurt, 4.2km, pe care am vrut sa-i fac rapid. Am reusit sa tin viteza doar pe primii 3 si ceva km, dupa care ultimul km l-am alergat incet. M-am antrenat alaturi de Cornel, vecinul meu si participant la Roma, care a tinut mai bine tempo-ul. Deci, un motiv in plus sa ma antrenez mai serios :):) Astazi am avut 12km. I-am facut, pe seara, pe o vreme…
-
Dialog
In weekend m-am intalnit cu prietenul meu Octavian, care s-a apucat de alergare long distance cu ceva mai bine de 1 an inaintea mea. Intre timp a terminat vreo 2 maratoane si acum ataca triatlonul. Gasesc foarte utile cateva replici din dialog, motiv pentru care le voi trece selectiv mai jos, in incercarea de a le pastra cat mai bine sensul. Evident, am si acceptul lui Octavian pentru asta 🙂 O: “Ai facut vreo tura lunga pana acum? Peste 30km?” C: “Nu, nu am reusit sa termin…Am incercat sa sar de 30 dar m-am oprit pe la 25…” O: “Trebuie neaparat sa faci una inainte de maraton. Cam cu 3…
-
Dificil, dar am bifat-o si azi…
Azi am avut tura lunga, 24.1km, dupa myAsics. Asta insemna cam 11 ture de-ale mele, de 2.26km. M-am decis sa incep antrenamentul la pranz, sa prind vreme mai calduroasa. Ei bine, se pare ca mi-au dat calculele cu virgula, ca a fost un frig zdravan! Dupa primele 4 ture imi venea sa renunt. Stiam insa ca nu ar fi o idee buna, sunt cam pe ultima suta de metri cu antrenamentele, inaintea maratonului. Nu prea imi mai permit sa zic pas. M-a ajutat si discutia cu Octavian de aseara, despre care as vrea sa scriu aici cate ceva, curand… Asa ca am continuat sa alerg… Primele 5 ture le-am facut…
-
Motiv sa beau
Azi mi-am mai oferit, cu oarecare strangere de inima, un motiv bun sa beau! Si am baut o gramada, toata seara! Chiar acum, in timp ce scriu, beau… Am ajuns acasa aproape de 7. Era din nou frig si parca eram putin obosit, parea tentant un film sau o carte. In plus, aveam o foame racaitoare, azi nu prea am mancat cum trebuie. Asa ca, amenintat fiind de tsunami-ul tentatiilor “de camin”, cum am intrat in casa m-am dus intins sa ma schimb si am iesit in cateva minute la alergare. Brainless movements, extrase de pe undeva din zona automatismelor… Aveam de alergat 12km, in ritm alert, pe la 6:20/km.…
-
Far from the madding crowd
Well, nu chiar atat de departe ca distanta, ca am alergat pe aceeasi tura, insa departe prin comportament. Mai exact, mi-am definit mai bine tiparul ,,anormal” 🙂 M-am intors acasa undeva dupa 7:30pm. Vremea era destul de scary, motiv pentru care insusi maretul DN1 era cam gol. Vant destul de puternic si foarte frig. Ceea ce m-a motivat. Bine, trebuie sa recunosc, in ultimele zile, cand vad conditiile astea, ma tot gandesc la Andrei Rosu si “istoricul” lui, ceea ce are un efect calmant, relaxant, motivant. Mai exact, imi anuleaza orice inhibitori declansati de diverse tipare de genul “brr, ce frig e, ce sa cauti afara acum?” Ei bine, vreau…