100+

18.2km – 2h01m31s (6m41s/km)
Azi am avut un antrenament mai lung. As fi vrut sa-l duc spre 30km, adica vreo 3 ore si ceva de alergare, dar nu am reusit (din nou!). M-am oprit la 8 ture, desi vremea era perfecta.
La finalul antrenamentului am mers inca 1km, in ritm normal. L-am facut in ~11m30s, ceea ce ar insemna ca, intr-o ora de mers, as putea face 5 km. In 2 ore, 10km :):). Incep sa ma gandesc la back-up plans, in cazul in care 42 km de alergare continua se vor dovedi prea mult pentru mine…

Ieri mi-am facut cont pe myAsics (pe co.uk). Il recomand, este foarte fain. Cred ca mai trebuie sa lucreze putin la functiile de sharing, in rest imi pare foarte util.

Cu alergarea de azi am reusit sa trec de pragul de 100km alergati pe luna (hence the post title). Ma simt bine dupa tura de azi, imi vine sa ies iar 🙂 Dar trebuie sa astept pana vineri…Maine poate ma plimb putin cu bicicleta…